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    • 2017.09.18 Monday
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    埼玉出張荒川ラン

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      初めての荒川ラン!

      9/20ラン10km

      北軽井沢出張ラン

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        北軽井沢出張ラン。
        どこにいても走ることはできる。
        天気が良く、格別の気持ち良さ。

        9/19ラン9km

        朝顔ラン

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          継続は力なり。のはず。

          9/18ラン5km

          早朝コスモスラン

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            火曜日だけど、一週間の始まりは大事です。

            9/16ラン4km

            ムクドリラン

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              今朝は疲労からか早起きできず。
              相変わらず、自分に甘いです。。

              夕方に三男くんとジョギング。
              お父さんのランが遅いからと、
              最近三男くんはバイクではなく
              ランで併走してくれるようになってます。

              9/15ラン4km

              実りの秋

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                __.JPG
                今日は家族で手賀沼の農家さんの
                稲刈り作業を見学させて頂きました。

                もちろん僕はバイク自走、家族はクルマ。

                子供たちはコンバイン作業中にも
                キャビンに乗せてもらって大興奮!

                その脇のCRでは、バイクライダーや
                ランナーが、何かイベントをやってるんじゃ
                ないかと思えるほど、たくさん
                通り過ぎていきます。

                やっぱり手賀沼いいなぁ。

                農業者とアスリートのコラボイベント
                みたいなことをやったら楽しいだろうな。

                9/14バイク70km

                太田出張ラン

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                  富士重工業のお膝元。
                  レトロな雰囲気が残ってます。

                  9/13ラン8km

                  アサガオラン

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                    9/12ラン7km


                    朝ラン

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                      缶詰研修が終わり、久しぶりの朝ラン。

                      9/11ラン4km

                      くもり止め

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                        北海道のレースが終わった後、
                        スイムですれ違ったとき、ニシは
                        全然気付いてくれないと聞いてたので
                        久しぶりにくもり止めを買いました。
                        こういう習慣自体を忘れてます。

                        今日は小1の三男くんが初めて50m泳げました。
                        しかもターンはクイックターン。
                        教えてなかったのになぜと聞いたら
                        パンパシをテレビで見て覚えたとのこと。
                        しかも息継ぎは4ストロークごと。

                        親バカですみません…

                        9/7スイム0.2km
                        9/7ラン4km


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