アイアンマンのしるし
農家トライアスリートのニシです。
アイアンマンのしるしとは何かを求めて
マラソンサブ3にチャレンジします!
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2017.09.18 Monday
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グレートデイズ!
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アイアンマン北海道から一週間。
ちょうどいいタイミングで、
アイアンマンニースを舞台にした
「グレートデイズ!」が映画館で
始まりました。
北海道旅行の代わりというわけでは
ないですが、家族と一緒に観てきました。
小1の三男くんにとって、字幕は
難しかったですが、楽しめたようです。
本音を言えば、ドラえもんの方が
いいんでしょうけどね。
8/30トレーニングなし
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2014.08.30 Saturday
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23:00
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ニシ
宇都宮出張ラン
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アイアンマン後、初めてのラン。
膝に疲労が残っており、止むを得ず
久しぶりにふくらはぎで走った。
8/29ラン4km
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2014.08.30 Saturday
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11:22
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by
ニシ
ドリームプールかわち
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久しぶりに出張スイム。
今夜は宇都宮市河内総合運動公園の
中にあるドリームプールかわちで
泳ぎました。
閉館が迫っており、45分ほどしか
時間がなく、メニューは以下。
EN1:1,500mX1本
EN1: 500mX1本
Down:200m
体はほぼ回復しており、いい感じです。
ということで、今年も12/21(日)の
笠間ハーフマラソンにエントリー!
8/28スイム2.2km
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2014.08.28 Thursday
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22:32
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by
ニシ
リハビリウォーク
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レースから三夜明け、ようやく体を
動かしたい気分になったが、大事を取り、
昨日はリハビリウォーク。
ウォーキングだと、すれ違う方と
挨拶だけでなく、ちょっとした会話も
楽しめるのがいい。
8/27ウォーク2km
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2014.08.28 Thursday
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22:19
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by
ニシ
アイアンマン北海道
0
アイアンマン北海道の備忘録ほか。
スイム
・フォーム重視でゆったりを意識。
・スタートからマルイさんと並泳。
500mくらいで見失う。
・呼吸が乱れることもなく、
いい感じでバイクへ。
バイク
・フォーム重視でゆったりを意識。
・特に登りは頑張らず、体力温存。
・緩いストレートの下りは気持ち良く
ついつい踏んでしまったところあり。
・65km地点で石を踏み、チューブ交換。
・ラスト5kmはスピードを緩め、
ランに備えた。
ラン
・2kmまでは身体が重かったが、
徐々に回復。
・応援や仲間とのすれ違いで
テンション上がりまくり。
・結果的にはラン1周目のペースが
早過ぎたのだろう。
・20km地点で、膝靭帯が傷み終了。
・後半はほとんどウォーク。
・ラスト2km地点から再び走り始め
フィニッシュ手前で洞爺湖の花火が
上がり始まった。
・フィニッシュして、仲間に迎えて
もらったときは、本当に夢か現か
わからないくらい嬉しかった。
もっと頑張れた気もするが、まずは
無事に完走できてホッとしてます。
8/23スイム1km
8/24スイム3.8km
8/24バイク180.2km
8/24ラン42.2km
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2014.08.28 Thursday
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22:11
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by
ニシ
アイアンマンのしるし
0
走り始めて10年。
ようやくアイアンマンになれました。
アイアンマン北海道2014にて。
おおげさですが、この10年があって
昨日のレースがあるわけで、
先輩や仲間との出会いも、
仕事とは別の自己評価基準を持てたことも、
トレーニングできなかった時期も、
レースをキャンセルしたことも、
痩せたり太ったりしたことも(笑)、
全て必要なことだったと思えてます。
今回も仕事の都合でギリギリまで
参戦できるかどうかわからず、
バタバタでしたが、周りの方々のおかげで
何とかレースにチャレンジすることが
できました。
トライアスロンのレースは、おそらく
走りたいと思ったときがスタートで、
その後トレーニングを積みますが、
レース前に会場に入る時点は、
すでに中間地点かもしれないと
しみじみ感じました。
走らせて頂いてる感じ。
と言いつつ、レースが終わってみれば、
仲間のパフォーマンスが羨ましく、
自分の改善点もいろいろ目に付き、
次こそはと思ってしまう小さい自分
なんですけどね。
また来年も走らせて頂きたい。
そのための準備をまた始めたいと
思います。
夢のような時間をありがとうございました。
タイム考察は別途。
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2014.08.25 Monday
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17:10
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by
ニシ
10年目
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トライアスロンを始めて10年。
ずっと走りたかったアイアンマンの
フルのレース。ようやく明日、
北海道洞爺湖で走ることができます。
レースは「走りたい」と思ったときが
スタートであるなら、現地入り時点は
すでにレースの中盤なのかも。
これまで「走りたい」と思っても、
トレーニングしていても、あるいは
エントリーしていた時でさえ、
トライアスロンのロングレースに
挑戦できなかったことを考えると、
今回はこの幸運に本当に感謝
しなければなりません。
明日は思いっきり楽しんで、
完走したいと思います!
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2014.08.23 Saturday
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20:43
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by
ニシ
南湖公園ラン
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アイアンマン北海道前の最後の出張は
珍しく福島県へ。レース前だと言うのに
昨夜は二次会まで行ってしまい、
今朝は白河の南湖公園にて強制ラン。
まだまだ仕事でバタバタしてますが、
明日でキッカリ上がりたいです。
8/18ラン10km
8/19ラン4km
8/20ラン8km
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2014.08.21 Thursday
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00:16
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by
ニシ
おやつ準備
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久しぶりのトライアスロン。
いや初めてのロングのレースだ。
飛行機で行くのも初めてか。
8/16ラン10km
8/16スイム0.5km
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2014.08.17 Sunday
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13:18
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by
ニシ
ふなっしー
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霞ヶ浦一周は3時間でさっと終わるのが
魅力。トレーニングになってないかも
ですが。。
写真はお付き合いのある千葉の農家さんから
頂いた梨です。甘くて美味しい!
8/15バイク82km
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2014.08.17 Sunday
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13:14
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by
ニシ
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