アイアンマンのしるし
農家トライアスリートのニシです。
アイアンマンのしるしとは何かを求めて
マラソンサブ3にチャレンジします!
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2017.09.18 Monday
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モーニングラン
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今寝れば、夢を見られる。
今やれば、夢は叶う。
6/30ラン7km
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2014.06.30 Monday
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06:31
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by
ニシ
私立中学
0
小6の長男くんのリクエストにより、
柄にもなく私立中学の体験教室に
行ってきました。
すると、僕の母校(高校)の校歌を作詞された
谷川俊太郎さんのお名前が!
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2014.06.29 Sunday
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22:09
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by
ニシ
雨間ラン
0
子供たちの伴走も大分速く感じる
今日この頃(笑)。
すでに長男くんは、お父さんが
バイクじゃないなら行かない由。
実は三男くんにも付いてけないけど、
今日は二男くん三男くんが伴走して
くれました。
6/29ラン10km
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2014.06.29 Sunday
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17:51
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by
ニシ
洞峰公園自走スイム
0
アイアンマン北海道が2ヶ月後に迫り
少し焦り気味のニシです。
なるべく毎日トレーニングしようと
いうのが最近の目標。
6/26出張ラン4km
6/27ラン2km
そして今日はバイクトレーニングを
したかったのだけれど、早朝は雨。
やむなくランとスイムのブリックに変更。
今できることをやるしかないですね。
6/28ラン8.5km
6/28スイム2.4km
6/28ラン8km
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2014.06.28 Saturday
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17:40
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by
ニシ
洞峰公園スイム
0
先週末は休みがなかったので、
今日は午前半休を頂きました。
雨なので、洞峰公園のプールでスイム!
今日のテーマは、体の後ろ側で
キャッチすること。フォーム重視で
EN1。
ちょうどあと2ヶ月。
6/24スイム2km
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2014.06.24 Tuesday
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11:16
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by
ニシ
マンデーモーニングラン
0
先週末は土日出勤だったけど、
やっぱり月曜日は大事なスタート!
今週も出会いを大切に。
6/23ラン5km
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2014.06.23 Monday
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12:01
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by
ニシ
継続
0
珍しく続いてます。
6/18ラン5km
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2014.06.18 Wednesday
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06:24
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by
ニシ
道険笑歩
0
6/14ラン2km
6/15ラン10km
6/16ラン8km
6/17ラン8km
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2014.06.17 Tuesday
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06:17
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by
ニシ
早朝アジサイラン
0
気がつけばもう6月。
あと2ヶ月しかないけど、
レースで楽しめる身体にしなきゃ。
6/9ラン5km
6/10ラン5km
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2014.06.10 Tuesday
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06:53
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by
ニシ
ひたち野うしくスイム
0
今日も雨。
いつも通り、今朝も一週間分の新聞の
まとめ読みからスタート。
雨の中、走ってる仲間もいるけど、
午前にスイムのみにしときました。
予想通り、肩周りはガチガチ。
ストレッチしながらフォーム重視で。
こんなトレーニングペースじゃ、
アイアンマン北海道は完走すら危ういな。
6/8スイム1.2km
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2014.06.08 Sunday
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21:38
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by
ニシ
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