アイアンマンのしるし
農家トライアスリートのニシです。
アイアンマンのしるしとは何かを求めて
マラソンサブ3にチャレンジします!
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2017.09.18 Monday
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手賀沼練
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今日は手賀沼で、すだっちとどどちゃんと
一緒に練習できました。これは
なかなかレア。ラッキーでした。
ぎっくり腰明けの先週よりマシだったけど
まだまだ走れませんね。いつもながら
ボチボチと。
どどちゃんのアタック(ていうかペースアップ)
に後方から反応したものの、追いつかず。
でもこういうのが楽しいんですよね〜。
帰宅後はビール飲みたかったけど、
家族と自衛隊霞ヶ浦駐屯地のオープンデーへ。
僕と長男くんはラン、他はバイクで。
2種目やったのはどのくらいぶりだろう?
5/16ラン3km
5/18バイク114km
5/18ラン5km
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2014.05.18 Sunday
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16:50
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ニシ
ぎっくり腰克服
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4/16にぎっくり腰をやってしまい、
4月は仕事をこなすだけで精一杯。
トラックやトラクターに乗るのは
しんどかったです。
4/14ラン5km
4/16ラン2km
仲間が宮古島トライアスロンやら、
UTMFなどで輝いてるのに何とも
情けないですが、しゃーないですね。
少し良くなったかと思ったら
4/28に再度ぎっくり腰。。
夏に向けてベース作りをしようと
思っていたGWはずっと伏せってました。
4/27ラン5km
5/3ラン2km
5/4ラン2km
5/5ラン2km
腹筋だけは毎日少しづつやるようにして
腰の回復を待っていたところ、
ようやく昨日ラン5km走れました。
ならばと今日は手賀沼バイク練。
自宅を出る前は腰が持つか心配でしたが、
走り出してビックリ。クルマの運転より
バイクの方が腰の負担は少ないんです。
DHポジションの恩恵が大きいのでしょう。
身体を水平にしてるからなんですね。
手賀沼バイク練は無理せず早めに
切り上げて、仕事でお世話になっている
農家さんを訪問。田植え前の代掻き
真最中でしたが、歓迎して下さり
ついつい話し込んでしまいました。。
ということで、何とかトレーニング
再開です。
アイアンマン北海道で、気持ち良く
フィニッシュラインを越えられるよう
ボチボチ上げていきたいと思います。
5/10ラン5km
5/11バイク85km
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2014.05.11 Sunday
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23:21
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ニシ
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