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    • 2017.09.18 Monday
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    手賀沼バイク朝練

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      先週は休みがなかったので、今週こそはと
      手賀沼へ。先日の手賀沼練から早3週間。
      今回は自走で行ったせいか、補給が
      足りなかったのか、2周目のダラダラ坂で
      ジ・エンド。暑さのせいもあったかな。

      千切れてしまったものの、Sさんに
      ペダリングフォームを褒めてもらい、
      気持ちよく帰宅できました。

      写真は交通マナーについてのミーティング。
      手賀沼は多くのサイクリストが集まるので、
      危険な場面も増えているとのこと。
      地元チームとして率先して対応しなきゃです。

      バイク108km

      羽生ラン

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        本当に久しぶりのアップです。
        今日は埼玉で仕事をして宿泊は羽生。
        ということで、埼玉県と群馬県の県境の
        利根川で夕ラン10km。

        走ってないと走り方を忘れてしまうって
        あるんですね。

        約1ヶ月前に地域ソフトボールで
        痛めた右膝をかばいつつ、かつ気持ちよく。

        原点回帰

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          僕の自転車の原点である千葉県柏市の手賀沼。
          茨城に引越して3ヶ月ですが、ようやく
          練習会に行き皆さんに挨拶してきました。

          シンガポールと大阪への赴任で約6年も
          ご無沙汰してましたが、いつも一緒に
          練習してるかのようなノリで接して頂き、
          ありがとうございました!

          ここ半年は転職絡みで全くトレーニング
          してないのでバテバテでしたが、
          久々にG師匠や仲間たちに会えて
          楽しかったなぁ。

          今年の手賀沼トライアスロンは
          ボランティアとして参加させて頂く
          つもりです。

          ケアンズや常滑のレースが気になりつつも
          バイク後は茨城県取手市のグリーン
          スポーツセンターでスイム。

          久々にアスリート的な一日を過ごせて
          大満足の巻でした。

          バイク56km
          スイム1km

          乙戸沼ランとマルイさんご来客

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            __.JPG
            昨日の日曜日は長男くん二男くんが
            スイミングに送り、スイミングの
            駐車場より乙戸沼公園へラン。

            南紀白浜や須磨や奥久慈の皆さんに
            想いを馳せつつ…

            夕方にはマルイさんが出張がてら
            泊まりに来てくれて、ガッツリと
            自宅飲み会。マルイさん、ありがとう!
            ダイスケさん、ダッチオーブンは
            大活躍中です!!

            ラン10km

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