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    • 2017.09.18 Monday
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    掛川出張

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      金土と掛川出張でしたが、今回も出張ランなし。
      とりあえず、仕事に集中してます。

      3/27通勤ライド13km
      3/28通勤ライド13km

      ラジオ体操が気持ちいい

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        新しい会社では、始業前にラジオ体操を
        してるんですが、最高に気持ちいいです。

        今朝も通勤ライドからラジオ体操への流れ。

        通勤ライド13km

        「禅とハードル」南直哉氏 為末大氏

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          短距離走者の為末さんも、走ることと
          坐ることが似ていると感じたようです。
          彼が長距離を走ったら、もっとそう感じると
          思うんですが、まー大きなお世話ですな。。

          写真右は二男くん作のダンボール戦記の
          アキレスです。

          通勤ライド

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            今度の会社では通勤ライドOKとのこと。
            ということで、今朝はミセス実家より会社へ。

            7kmの道のりですが、信号はひとつだけ、
            しかも2kmのストレートが3つと、
            ド田舎ながら、バイクライダー的には
            いい環境です。

            ただし帰りは真っ暗すぎて怖いので、
            DHバーを握れません。。

            バイク14km

            般若心経ラン

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              今朝は久しぶりにモーニングラン。
              足音を木魚のリズムに見たてて
              般若心経をお唱えしてみました。

              イメージ通り、しっくりきました。
              あくまで私見ですが…

              阿蘇出張

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                またもやしばらく走れておらず、
                お腹周りが大変なことになってます。

                が、新生活に慣れるまでは、仕事と
                家庭を優先と自分に言い聞かせてます。

                今週は熊本阿蘇に出張でしたが、
                ランもせずに、肝トレのみ。

                おかげさまで、それでも楽しく元気に
                やってます。

                霞ヶ浦ほぼ一周ライド&お祝いラン

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                  今日は久しぶりの休日トレーニング。
                  さぶさんと霞ヶ浦一周ライドへ。
                  それにしても今日は変な天気でしたね。

                  美浦村から出発して霞ヶ浦をぐるっと
                  反時計回り。サイクリングロードの
                  整備が進んでいて、路面はすごく
                  快適でした。が、風が強い強い。
                  さぶさんとは久しぶりの再会なので
                  ゆっくり話しながら走りました。

                  土浦に戻り、引越し荷物だらけの新居で
                  作業をしていると、続々と京都マラソンの
                  速報が。特にダイスケさんはサブスリーを
                  達成とのこと。こりゃ僕も走らない訳には
                  いかないと勝手にお祝いラン!
                  黄砂だか花粉だかわからないけど、目と
                  鼻をやられつつ、頑張りました〜。

                  バイク72km
                  ラン13km

                  志ち乃のどら焼き

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                    今日は久しぶりに土浦の志ち乃さんの
                    前を通ったので、看板のどら焼きを購入。
                    1830の閉店前ギリギリセーフでした。
                    やっぱりウマイです!

                    蓮田ライド

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                      今朝はマルイさんとの小豆島以来の
                      バイクでした。この時期の霞ヶ浦湖畔は、
                      レンコンの収穫期です。

                      バイク44km

                      「いつでも会える」菊田まりこ著

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                        シルベスト主力メンバーのロデムさんから
                        お餞別に頂いた本を紹介します。
                        ロデムさんに許可は取ってませんが…

                        ロデムさんは、僕の大阪の友人が
                        少なかった時に、仲良くして下さった
                        友人の一人で、2010年の舞洲トライ
                        アスロンに応援に来て下さりました。
                        飲むといつも同じ話になるのはご愛嬌(笑)。
                        その節はありがとうございました!

                        走っているとバーチャルロデムさんを
                        感じることはできるし、走り続けていれば、
                        いつか必ずどこかのレースで会えると
                        思います。足元は生活と仕事を落ち着かせるので
                        イッパイイッパイですが、来るべきその日を
                        楽しみにして、頑張りたい思います!

                        ロデムさん、ありがとうございました!
                        まだまだこれからですよ!!!


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