アイアンマンのしるし
農家トライアスリートのニシです。
アイアンマンのしるしとは何かを求めて
マラソンサブ3にチャレンジします!
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2017.09.18 Monday
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大阪マラソン打ち上げ
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今回の大阪マラソンでは、シンガポール
時代にお世話になった日本人ランニング
クラブFRCの皆さんが大阪に大集合
しました。実は面識がない方も
増えてきたけど、飲めば仲間、
走れば仲間です。
マラソンのために帰国するって、
一般の方には理解し難いでしょうけど…
テガバーズからはdodoちゃんが、
2時間48分の自己ベストを引っ提げて
打ち上げに参加してくれました。
だるま難波本店というアレンジも
ベタでよかったです。
実は先週金曜日あたりから少し風邪気味で
まだ治っておらず。今日もトレーニングなし。
抗生物質を飲んで、今週末の
徳島マラソンに備えます。
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2011.10.31 Monday
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22:34
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by
ニシ
大阪マラソン2011
0
シンガポールや千葉の仲間が、
大阪マラソンに挑戦して、それぞれの
目標を達成された。
僕は応援しかできなかったけど、
その応援の重みを感じながら、
その分を頑張れたらいいなと思います。
今日はトレーニングゼロ。
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2011.10.30 Sunday
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20:57
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by
ニシ
勝手に大阪マラソン2011
0
朝晩の冷え込みがきつくなってきたせいか、
若干風邪気味ですが、勝手に大阪マラソンに
参加してきました。
淀屋橋ミズノ前で、マルイさん、
わいたまさんと待ち合わせ、
大阪城にランで向かうと、府庁前の
スタート地点で、フジモさんが
合流してくれました。
5'30"/kmペースで、ワイワイやりながら
走るのはとても気持ちがいいです。
ポイントで写真を撮りつつ、ゆっくりと。
ラン35km
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2011.10.29 Saturday
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21:14
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by
ニシ
あれもしたい、これもしたい。
0
やりたいことがあり過ぎるのは、
きっと幸せなんだろう。
通勤ライド43km
スイム2.5km
スタイルフリー1,000ml
梅酒ロック6杯くらい
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2011.10.28 Friday
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23:15
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by
ニシ
メンドクサイコト
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今日は早目の帰宅でしたが、トレーニング
せずに、メンドクサイコトを頑張りました。
まずは2月に通勤ライドを始めてから
ずっとやろうと思っていたフェルちゃんの
壊れたサイコンの取り替え。サイコンが
壊れているとスピードにとらわれず
走れるメリットはあるものの、やはり
チョット寂しいので。
次に2年以上交換していないフェルちゃんの
バーテープ交換。真っ白で気持ちがいいです。
そして2ヶ月前に購入したヒラメちゃんの
2個目を大阪のポンプにセットしました。
ただ一つだけ残念なことがありました。
それはフェルちゃんのボトルゲージ穴が
バカになってしまいダウンチューブに
ボトルゲージが付かなくなって
しまったことです。僕の汗に
耐えてくれていたネジがついに
折れてしまいました(笑)
通勤ライド用のフェルちゃんのケアは
ついつい怠りがちですが、これからも
頑張ってもらうために、僕もしっかり
ケアしてあげたいと思います。
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2011.10.27 Thursday
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21:33
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by
ニシ
タナPは冬モード
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タナPはすでに冬モード。長タイツに、
耳当てに、シューズカバー。
痩せてる人は寒いのだろうけど、
チョット早過ぎない?(笑)
DHバーを取り付けてもらってるのは
しますけちゃん。
タナP、今晩も稽古つけてくれて、
ありがとう!
シルベストで購入したアイアンマン
チャンピオンシップのDVDで秋の夜長。
眠れなくなるんじゃないかと心配…
帰宅ライド22km
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2011.10.26 Wednesday
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22:47
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by
ニシ
Minimus, New Balance
0
マルイさんに勧めて頂いたNBの
ミニマスを試着。ベアフット系の検討は
6年前にナイキフリーを購入して以来。
履いた感想は、もっと裸足感覚だったら
いいのに。
今のところ、僕はロードがメイン。
ロードでフォーム改善のためだけなら
もっとソールが薄くていいような
気がする。むしろ本当に裸足で走って
みてもいいかもしれない。
結局は購入せず。
出勤ライド22km
スイム2.8km
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2011.10.26 Wednesday
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02:56
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by
ニシ
淀屋橋odona
0
月曜日の朝ジョグは気持ちがいい。
朝陽にパワーをもらいながら走る。
昼メシ後は、odona前の特設カフェにて
コーヒーを頂きながら、オシャレな
ビジネスマン気取り。
朝ジョグ10km
帰宅ライド19km
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2011.10.24 Monday
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21:46
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by
ニシ
客観視
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今日はミセスが休日出勤のため、
僕の運転で、子供たちとスイミング
スクールへ。
三男くんはまだ年少さんなので、
スクールに入れず、いつもミセスや
僕と、お兄ちゃんたちを見学している。
でもすぐに飽きてしまうので、ジョイフル
本田ペット館へ行くことが多い。
今日も僕とジョイフル本田ペット館へ。
お気に入りのハムスターと
モルモットを見学。
ところで、この写真を見て、普通の
バイクライダーはどう思うだろう?
トレーニングしてない人から、僕らを
見れば、こんな感じかもしれない。
違うと反論したいけど、同じかもしれない。
同じであってもいいような気もする。
お遣いライド 6km
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2011.10.23 Sunday
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19:35
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by
ニシ
TOYS'R'US
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今日は三男くんの誕生日。
ちなみにイチローさんと同じ。
家族で龍ヶ崎たつのこアリーナへ。
雨は午前の早い段階で上がったので、
家族クルマ移動中ライドの申し入れを
しておけばよかったとチョット後悔。
プールでは子供3人の面倒見なきゃだが、
彼らがプールサイドのお風呂に入った
隙に、サクッと300mほど泳ぐ。課題は
いろいろあるけれど、最重要課題は
上半身と下半身の連動。2ビートで
タイミングを確認しつつ、体全体の
大きなバネを意識しながら泳ぐ。
その間、ミセスは読書。
スイム0.3km
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2011.10.22 Saturday
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15:28
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by
ニシ
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