アイアンマンのしるし
農家トライアスリートのニシです。
アイアンマンのしるしとは何かを求めて
マラソンサブ3にチャレンジします!
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2017.09.18 Monday
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52-16
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今日はチョット踏んでみました。
52-16シバリ。
相変わらず、空気孔の部分が膨らんだ
タイヤでボコンボコン言わせながら
走ってます。早くR500に履き替えたいです。
通勤ライド41km
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2011.06.30 Thursday
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22:44
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by
ニシ
スプロケ脱着
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ひれしちゃんから頂いたR500を
フェルちゃんに履かせようとしたのですが、
スプロケ外すのって意外と難しいんですね。。
自転車に乗り始めて6年も経つのに初体験。
時間があるときにやり直そうと思います…
今朝の西内塾は安田コーチによる進行。
洋行さんとマキさんが、アイアンマン
チェジュに遠征のため。メインは
100mインターバルでしたが、1'40"の
サークルに付いていけたのは7本まで。
キツイけど1'45"に戻したくないです。
スイム3,000m
通勤ライド44km
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2011.06.29 Wednesday
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22:50
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by
ニシ
森八
0
今朝の電車通勤は暑かったなぁ。
バイクライドの方が涼しいくらいだ。
写真は金沢のお土産、森八の「宝達」。
帰宅ライド 22km
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2011.06.28 Tuesday
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22:46
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by
ニシ
ウェットスーツ購入
0
気持ちも新たに月曜日!
昼休みに絡めて、シルベストへ。
手持ちのウェットが破れていたので、
6年ぶりに購入。2XUのロングジョンは
在庫がなく、blueseventyのfusionを
買いました。これは袖ありです。
それにしても柔らかい…
自己ベストを狙わなきゃだな。
出勤ライド22km
夜はまたもや突然の会食…
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2011.06.27 Monday
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23:39
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by
ニシ
内灘サイクルロードレース 2011
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内灘サイクルロードレースに行って
きました。シルベスト総勢約30人での参加。
シルベストには、実業団チームと、
初心者で構成されたアルフェラッツ、
それからシルトラチームがあるのですが、
今回のレースはみんなで参加し、
そしてみんなで楽しめたかと思います。
きりちゃんとばんちゃんの個人TT優勝。
アルフェラッツ女子のチームTT優勝。
実業団チームのチームTT3位など、
TTの部もロードレースの部も、
さすがシルベストメンバーでした。
個人的にはシルトラAチームで、
みぞさん・ひれしちゃん・にっしゃんと
チームTTを走りました。10kmのコースを
2周回。今朝の練習で背伸びし過ぎたか、
単純に遅いだけなのか、1周回目で
千切れてしまいました(反省)。
ルール的には、3人目のフィニッシュ
をもって計測するので、問題ありませんでしたが…
今の僕には43km/h巡行は無理の
ようです。でも最後まで集中力を
切らさずに頑張りました。
ケイデンスは105rpm程度。
現地では応援をしながら、ひれしちゃんと
ランの練習もしました。で、さらに
ひれしちゃんに自宅まで送ってもらった後、
反省会として再びランを決行!
明日からまた頑張りますよ!!
バイク49km
内灘ラン約10km
箕面ラン7km
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2011.06.26 Sunday
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21:59
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by
ニシ
blueseventy
0
今朝はスダッチと尼崎スポーツの森に
行ってきました。ここには長水路と
短水路があり、長水路の水質と空き具合は
最高です。ウェットスーツもOK。
ところで僕のウェットは6年前に買った
ORCA Predatorですが、硬化が限界で
ついに継ぎ目のところに、穴が開いて
しまいました。水が侵入してきて重いです。
そんな状態での500mTTは8'15"。
そこでスダッチが購入したblueseventyの
fusionの生地を触ってみたら、とても柔らかい。
ここ6年のテクノロジーの進歩を素直
享受したいと思います。他のブランドも視野に
入れて早速予算枠を作らねば。。
暑さ対策のため、今回はロングジョンを
買おうと思います。納期を考えると
選択肢はあまりありませんけど。
スイム1,500m
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2011.06.25 Saturday
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22:43
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by
ニシ
ルミナ取材
0
今朝は西内塾へ。
昨夜は午前様だったので、睡眠時間は
約3時間の強行軍。でも頑張って起きた
甲斐がありました。というのも、
水曜日のルミナ取材が、今朝に
延期されてまして。
カメラマンはトライアスロンジャパンで
お馴染みだった本多ジェロさん。
一流のコーチに、一流のカメラマン、
そして30人ほどのトライアスリート達!
シルトラからも、わいたまさん、ゲンちゃんが
参加。非常に盛り上がりました。
M下さんのメイストームウェットの生地、
触らせてもらったけど、柔らかくて
いいカンジでした。次の候補に入れて
おきたいと思います。
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2011.06.24 Friday
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18:23
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by
ニシ
ナイトウォーク
0
今晩はお酒の席があり、出勤ライド22kmのみ。
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2011.06.24 Friday
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00:32
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by
ニシ
ミーティングその2
0
今週末の内灘TTTに向けて、チームで
打ち合わせ。千切れないように頑張ります!
通勤ライド41km
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2011.06.22 Wednesday
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22:58
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by
ニシ
ミーティングその1
0
今晩はシルベストトライスーツの
打ち合わせ。シーポ田中さんにも
アドバイスを頂きながら〓
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2011.06.22 Wednesday
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22:48
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by
ニシ
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