アイアンマンのしるし
農家トライアスリートのニシです。
アイアンマンのしるしとは何かを求めて
マラソンサブ3にチャレンジします!
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2017.09.18 Monday
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ホーム「大阪」
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大阪に赴任して2年。シルベストさんの
おかげで、ようやく大阪をホームと
思えるようになれました。
ホントありがとうございます。
せっかく茨城からフェルちゃんを
大阪に連れてきたけど、今日は雨のため
出番なし。退勤後に五月山プールで
スイム2,000m。ゆっくりと…
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2011.02.28 Monday
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22:16
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by
ニシ
R125バイパス
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今日は長男二男がJACスイミングに
行ってる間に、三男とつくばの洞峰公園
プールへ。三男は3歳なので、まだJACには
入会できませんが、何でもお兄ちゃんたちと
同じことをしたいんです。
ミセスの運転のおかげで、家族クルマ
移動中ランを22.5kmほど(13.5km + 9km)。
R125バイパスの側道は、信号少ないし、
通行人も少なく、言い訳の余地なし。
それにしても、田舎でしょ。(笑)
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2011.02.27 Sunday
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17:51
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by
ニシ
マラソン大会@幼稚園
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今日は二男の幼稚園マラソン大会。
残念ながら、二男はスタート直後に転倒。
しかし先生に励まされ、泣きながらも
ビリから追い上げて頑張りました。
僕はお父さんの部で4位。逃げが失敗し、
ギリギリで表彰されず残念。
来年も一緒にガンバロウ!
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2011.02.26 Saturday
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17:13
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by
ニシ
対話
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小2の長男と朝ジョグ4km。8'00"/kmで
普段聞いてあげられない話を聞きながら。
1対1の時間は意識しないと作れない。
「なぜ朝は影が長いの?」
こんな質問にも丁寧に応えたい。
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2011.02.26 Saturday
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08:40
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by
ニシ
アンちゃん@土浦かわさき
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長男の授業参観に行った後、
三男の保育所と二男の幼稚園を
ハシゴして、子供たちと再びかわさきへ。
今後はシーポちゃんがエースですが、
茨城に異動させたアンちゃんのメンテも
しっかりやってあげようと思います。
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2011.02.25 Friday
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20:51
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by
ニシ
春ですね
0
今日は年休を頂き茨城へ。
今日明日と子供たちの授業参観があるため。
アンちゃんを輪行して、土浦のかわさきに預け、
美浦まではラン12kmを66分。
すっかり春の陽気で、ウィンブレだと暑いくらい。
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2011.02.25 Friday
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13:38
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by
ニシ
梅田新道
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今日の天気予報は雨。ということで、
今朝は早朝ラン7km。そして久々の通勤ウォーク。
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2011.02.24 Thursday
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08:30
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by
ニシ
伊丹空港
0
今朝もタナカさんと一緒に通勤ライド。
約束もしてないのにタイミングばっちり。
伊丹空港の脇は、脳内BGMをトップガンにスイッチ。
バイク44km。
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2011.02.23 Wednesday
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08:29
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by
ニシ
ドッカンねぎ肉そば 半熟煮玉子入り
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今日も股関節周りに意識を集中しての通勤ライド44km。
往路はタナカさんと偶然一緒になりました。
お昼は「丸源」というお店で、ねぎ肉そばを食べました。
無論、替え玉付き。通勤ライドの日は、メッチャ腹が減ります。
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2011.02.22 Tuesday
食
22:31
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ニシ
呉服橋
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週末の疲れを癒すべく、通勤ライドでアクティブレスト。
iPhoneからのアップがうまくできず、PCより。
バイク44km
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2011.02.21 Monday
トレーニング
22:17
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by
ニシ
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