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    • 2017.09.18 Monday
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    京の川床

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      京の川床.JPG
      何だか少しのどが痛い。週末、窓を開けて寝たのが間違いか。

      今週の土曜日は、学生時代のラクロス仲間と京都へ行く予定。
      別大学の代表だったSさんとは、社会人になってからも
      同じリーグで戦ってきたけれど、こんなに長い付き合いになろうとは。

      京都から北へ20kmほどの貴船までは自転車で行くつもり。
      晴れますように!


      トレーニング+草野球

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        霧.JPG
        今朝は雨が上がっていたけれど、天気がすぐれず。
        参加者の少ないシルベスト練に参加したものの、
        霧がすごくて一人退散。過剰すぎるかもしれませんが、
        安全第一です。バイク(たったの)18kmを終えた後は、
        ランは箕面ホームコース10km。

        いやぁ、今日はホント蒸し暑かったですね。
        豊中ローズ球場-1.JPG
        お昼からは寮のメンバーと豊中ローズ球場へ。
        お相手はウチの会社と定期戦を行っている淀屋橋の某企業様。
        豊中ローズ球場-2.JPG
        こんな球場で野球やるなんて、中学生時代以来。
        1-3で負けましたが、楽しめました。

        ・・・にしても暑かったな。


        「次」

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          風が強く吹いている.jpg

          届かなかったと感じるかぎりは、無限に「次」があるのだ。
          〜「風が強く吹いている」より

          ようやく「風が強く吹いている」を読み終わった。
          熱くて熱くて、「ROOKIES」もビックリだろう。
          疲れが少し溜まってるけど、明日は早朝ラン決行しよう。


          風が強く吹いている

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            風が強く吹いている.jpg

            茨城で過ごす週末とはいえ、今日は日曜日なのに完全休養。
            長男と二男がJACに行ってる間に三男と洞峰公園のプールに
            行っただけ。こんな日があってもいいと頭ではわかっていても、
            僕の中の貧乏性がなかなかこれを許してくれません。

            茨城から大阪への移動中には、「風が強く吹いている」を読み始めました。
            僕が住んでいる独身寮と環境が似ていて、かなり引き込まれてます。
            年齢とタイムは全然違いますが。


            霞ヶ浦一周ライド

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              霞ヶ浦大橋.JPG
              最近定番化しているさぶさんとの霞ヶ浦一周ライド。
              茨城での週末は家族サービスがメインになるので、
              使える時間は基本的に早朝のみ。さぶさん宅も同じようです。
               今日は風もなく走りやすかったですが、やはり霞ヶ浦大橋から
              土浦方面へ向かうR354のアップダウンでタレました。
              平均時速が1-2km/hダウン。しかも土浦駅前でさぶさんと
              別れた後は、30km/h弱で流してしまいました。
              走行距離は約80km。
              阿見飛行場.JPG
              帰宅後は家族のサイクリングにランでお供。阿見飛行場へ。
              往復約7.5km。なかなかきっかけがないけれど、
              いつかはここで遊覧飛行してみたいなぁ。


              東京スカイツリーラン

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                今週も東京出張でした。木曜日は両国のホテルにチェックイン。
                急な誘いにも関わらず、FRC東京支部のさるさん、トクさん、
                アタリメさんが酒に付き合ってくれました。場所は新橋。
                 今年の東京マラソンのFRC打ち上げで使った「魚金」さんです。
                相変わらず、サカナうまかったなぁ〜。
                 東京支部の近況を聞き、自分に喝を入れようと思ったのですが、
                四万十ウルトラマラソンに参戦しようという話がメイン。100kmの部と
                60kmの部があるのだけれど、当然100kmとのこと。四万十経験者の
                アタリメさん、それからさるさんも申し込み済。トクさんと僕も
                申し込むということになって、お開きになりました。
                 ただし自転車のジャパンカップと日程が重なってたら、それを
                理由に断ろうとも思ったのですが、ジャパンカップは10/23-24。
                四万十は10/17。きついですが、スケジュール的にはOKです。
                抽選に当たったら、どうしよう・・・
                Tokyo SkyTree from Ryogoku Hotel.JPG
                今回はわざわざランシューを持参しての出張であり、
                金曜日の朝は眠い目をこすりながら、東京スカイツリーを
                見てきました。近くで見るのは初めて。時代の証人として
                (おおげさ)、建造中のスカイツリーを見ておきたかったので。
                両国から押上まで往復約6km。
                Tokyo SkyTree.JPG

                大阪城ラン延期

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                  淀屋橋.jpg
                  今日は淀屋橋ミズノランニングステーションに行く予定だったのですが、
                  出張先で打ち合わせが伸びて伸びて。淀屋橋に戻ったのは結局1900。
                  大人しく残務処理をして帰りました。

                  今日は何だか疲れていて帰宅後も夜ランする気にならず。
                  帰宅後は、結局 独身寮の仲間とプシュ。これもこれで楽しいんだな〜


                  完全に独身気分。

                  スイミングスクール

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                    乙戸沼公園.JPG 
                    5月の体験スクールを経て、長男と二男がジョイフルアスレチッククラブ
                    (JAC)に正式に入会することになりました。まだまだヘナチョコの彼らですが、
                    そのうち真剣勝負できるかと思うとワクワクします。

                    今日は長男のレッスン中に、風邪気味の二男と三男を連れて、
                    乙戸沼公園へ。乙戸沼公園はJACからたったの2km。
                    今後何度も利用することでしょう。
                    常磐線.jpg
                    JACの帰りのドライバーはミセスに代わって頂き、僕はラン。
                    昨夜のテガバーズ呑み会ではしゃぎすぎ、今日は朝練できなかったので。。
                    当然ながら呑み会にあざみ組は来れませんでしたが、ほぼフルメンバーが
                    集結。最高に楽しかったです。それにしても皆さんよく呑みます!

                    今日のランは13.5kmを約1時間10分。5分強/kmと最近の僕にしては
                    いいペースで走れました。写真は荒川沖の常磐線陸橋から土浦方面をパチリ。

                    バイク自主練〜美浦龍ヶ崎線

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                      御徒町松坂屋.JPG
                      金曜日は仕事を終えた後、土浦に向かう前に御徒町に立ち寄り。
                      アートスポーツ松坂屋店をサッと見て、スポーツジュエンへ。
                      F-RUNのハートレイト修理のため。これで2度目。。
                      日本製だけど、POLARなどに比べると品質が落ちるのかな?
                      自主練〜龍ヶ崎 002.jpg
                      土曜日の今朝は、0600に霞ヶ浦運動公園でさぶさんと
                      待ち合わせ。美浦龍ヶ崎線でもがいてきました。
                      たったの53kmでしたが、追い込んだ練習ができて満足。
                      ここ1ヶ月で約3kg体重が落ち、少し坂が楽になった気がします。
                      自主練〜龍ヶ崎 001.jpg 
                      霞ヶ浦一周に向かうさぶさんを見送り、0800帰宅。
                      無事、家族の遅い朝食に間に合いました。



                      そして今晩は柏でテガバーズ飲み会。楽しみだな〜!


                      淀屋橋ミズノランニングステーション

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                         淀屋橋 002.jpg
                        会社の近くにあるミズノランニングステーション。
                        事務所内のランナーに声をかけて、来週水曜日に
                        利用してみることになりました。

                        初めての大阪城ラン。

                        その後は・・・

                        おそらく消費カロリー以上にお酒を飲んでしまうことでしょう。


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