アイアンマンのしるし
農家トライアスリートのニシです。
アイアンマンのしるしとは何かを求めて
マラソンサブ3にチャレンジします!
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2017.09.18 Monday
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ジロデイタリア in BKK
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タイ出張中。
会食後、ホテルに戻って、テレビのチャンネルをいじっていると
ジロがやっていた。ITALIA CHIAMA ITALIAというチャンネル。
なぜか音声が出ない。リアルタイムだったんだろうか・・
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2008.05.29 Thursday
レース
02:05
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by
ニシ
テガバジャージ
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千葉のチームより、トライジャージが届いた。(ざきおさんありがとう!)
トライジャージは初めてだし、とにかくうれしい。
早速 着てみて、スイム・バイク・ランのフォームを確認。
スイムを考えてピッチリ目の「M」をお願いしていたが、
肩がないこともあり、泳ぎやすくていい感じ。
あとは練習あるのみ・・・なんだけど・・・
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2008.05.26 Monday
モノ
23:56
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ニシ
早朝ランでの再発見
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これまであまり気にしてなかったが、Fが我が家にやってきてから、
早朝ランのときに他所のお手伝いさんが目に付く。朝6時前から
洗車や庭の掃除に精を出している。お互いに、見るともなく、
挨拶するわけでもなくすれ違う。
「汗だくの 朝食だけど さわやかさん?」
6分/km以上のゆっくりペースなのに・・・
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2008.05.15 Thursday
暮らし
00:12
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by
ニシ
イケてる(?)買い物スタイル
0
一昔前(それ以上?)の買い物の姿といえば、トートバッグに長ネギだったけど、
今日の僕は今どきの買い物スタイルかな(笑)。もちろんラン(ていうか小走り)。
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2008.05.11 Sunday
暮らし
16:37
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ニシ
ランのお供
0
今日は下の子ふたりが昼寝中に長男とトレーニング。
3kmのコースを僕はラン、長男はバイク。その後、プールへ。
子供とプールに行っても自分のトレーニングにはならないが、
なるべく立ち泳ぎやその場スカーリングでカロリーを
消費するようにしている。(地上では その場ヒールアップを励行)
ちなみに長男の次の目標は「伏し浮き」。僕が30年前に習ったことが
今の常識かどうか甚だあやしいが、バタ足やら呼吸の仕方やらを
教え込んでいるところ。
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2008.05.10 Saturday
トレーニング
21:07
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by
ニシ
日本語レッスン
0
家族とお手伝いさんFのよりよいコミュニケーションのために何ができるか。
ということで、Fへの日本語レッスン二日目。「帰国したら日本企業で働けるかも
しれないぞ。これは君にとってチャンスだ」などと、それらしいことを無責任に
言い放ちつつ、レッスンを続ける。本人も喜んでやってる様子。子供たちも、
Fの日本語の上達を喜んでいるようだ。
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2008.05.09 Friday
暮らし
23:25
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by
ニシ
5日連続早朝ラン達成!(でも合計でたったの15km)
0
今朝のランもたったの3kmだった。それでも5日連続の早朝ラン。価値はあるはず。
ランの出がけに、ゆうべ我が家になってきたお手伝いさんのFと話し込んでいたら、
結局目標の5kmを走る時間がなくなってしまった。それでも(3kmだけでも)、
約2ヶ月ほど何もしてなかった僕の体には、ひどく心地よい。足は第二の心臓とは
よく言ったもので、内臓や筋肉が正しいポジションを探そうと動くのが
本当にキモチいい。明日こそ5kmかな。。
今週は久々に海外出張のない一週間。デスクワークがはかどり、これまたキモチいい。
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2008.05.08 Thursday
暮らし
22:52
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by
ニシ
She is F.
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彼女の名前は F。
いよいよウチにお手伝いさんがやってきた。
今日は定時チョイ前に仕事を片付けて、家族とともに
人材派遣の代理店へ。初めて代理店に行ってから、2週間半。
自らを雇用主として政府に認定してもらうための
教育やら契約書やらに手間取ったのだが、逆に家族が
心の準備をするのにちょうどいい時間だったかも。
明日から、朝食準備は彼女の担当。妻と僕の朝の時間に少し余裕ができる。
今週日曜日から再開した早朝ランの距離を、明日から少しづつ伸ばしてみよう。
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2008.05.07 Wednesday
暮らし
23:01
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by
ニシ
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