アイアンマンのしるし
農家トライアスリートのニシです。
アイアンマンのしるしとは何かを求めて
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2017.09.18 Monday
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雅選堂〜NSIスイム
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昨夜は久しぶりにマルイさんとランを
しようと思っていたら、すごい夕立。
結局はお酒の席となりました。
珠洲のレース予想、来年の宮古島、
家庭の話などなど、お互いよく飲んで
よくしゃべりました。
マルイさん、ご馳走様でした!
今朝はキツかったですが、0430の目覚まし。
20分ほど二度寝してからNSIスイムへ。
僕の持論は、お酒を飲んだ日の翌朝を
制するものが人生を制する(そもそも
お酒を飲み過ぎない方には関係のない
話か)です。笑
NSIスイムのメインメニューは次のとおり。
300mプル, EN1
100m X 4 プル, 1'50"サークル
上記を3セット。
100mプルは4コースで調整中の
よしかずさんに張り合い、タイムは
1'32"からラストは1'28"まで。さらに
よしかずさんからは、ターン後の顔の
向きについてアドバイス頂きました。
ありがとうございました。
復帰後、初めての5コース先頭。
精神面も鍛えていきたいです。
8/7スイム2.2km
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2012.08.07 Tuesday
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ニシ
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