梅田トランジット

毎日抗生物質を飲んでいるのに、
なかなか扁桃腺の腫れが引きません。
かれこれ一週間。梅田から淀屋橋までの
御堂筋ウォークさえやる気にならず。
今夜は思い切って、残業を早めに
切り上げました。
5/14-15トレーニングなし
- 2012.05.15 Tuesday
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- 20:33
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- by ニシ









今日は上野の国立博物館で行われているインカ帝国展に
行ってきました。ミセスのリクエストにしては珍しいチョイス。
僕の印象に残ったのは、インカ帝国の「チャスキ」。
要は「飛脚」なんですが、それを高度2,400mの
地域で行っていたというのが驚き。数人で走り継いだ
そうですが、280km/日も走っていたんだそう。
そしてお土産コーナーには、ポスターや絵葉書に交じって
こんなものが、
はい、ドン!(西内さんのマネです・・・笑)
その名もズバリ「チャスキサンダル」。コロンビア製。
STY前の僕。BORN TO RUNしちゃう?
とアホな考えが一瞬過ぎりましたが、今回は回避。
ちなみに4,000円弱でした。
是非どなたかインプレお願いします!
5/4トレーニングなし



茨城に帰ったものの今日は平日。ミセスは仕事、
子供たちはそれぞれ学校と幼稚園。ということで、
家族を送り出してから、1人でたつのこアクアスロン。
美浦から龍ヶ崎までの1stラン15km、たつのこ
アリーナでのスイム1.5km、龍ヶ崎から美浦までの
2ndラン15km。テーマは昨日に引き続きミッドフット
エントリーと、スイムは身体全体のバネを使うこと。
いつも通りペースはゆっくり。ランは5'30"~5'45"/km程度。
茨城ではGWが田植えのシーズンです。
スイムもゆっくり。ビート板キックで肩を柔らかくしたり、
フォーム重視の片手バタロールなど。
ただ2ndランは少し頑張りました。5'30"/kmで通し。
スイムアップ後の2kmまでは身体が重かったですが、
そこからは自然と動きました。
なんだかんだで結構距離を踏んでますが、
LSDですのでご心配なく。痛いところはないです。
ラン30km
スイム1.5km